健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | 麻油 |
| 食用油 | 茼蒿300克相克食物 |
| 香干250克 | |
茼蒿香干小炒的做法
1.所有食材准备好。
2.茼蒿洗净，切段。
3.香干洗净，切片。
4.炒锅加热注油，放葱姜蒜爆香。
5.先倒入香干快速翻炒片刻。
6.大约1分钟，倒入茼蒿段快速翻炒。
7.大约炒制1分钟，茼蒿变软变色。
8.加入适量的盐，鸡精拌匀，淋上几滴麻油，即可关火装盘。
茼蒿香干小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:20:43 阅读：6690
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