粉丝包菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:55:25  阅读:6865 来源:本站原创作者:王睿

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

包菜一颗相克食物粉丝一小把相克食物
油,盐,鲜酱油,姜,大蒜。适量

粉丝包菜的做法

  • 1.准备材料

  • 2.粉丝泡过水以后备用。

  • 3.包菜不要用刀切,用手撕成小块。

  • 4.姜切片。

  • 5.大蒜切末备用

  • 6.起油锅,下姜片,大蒜爆香,入包菜翻炒至菜变软,下粉丝,放点鲜酱油,继续翻炒 。如果太干可以加点水。

  • 7.起锅装盆。

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