健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 猪肉80克相克食物 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
蛋包肉的做法
1.猪肉洗净，剁碎。
2.锅内烧热放油，加入猪肉，少许盐翻炒至熟，也可少许水煮。装盘。
3.鸡蛋打散，锅内烧热放油，加入鸡蛋煎至底熟加入已熟的猪肉，用锅铲翻盖成油角形状，煎直鸡蛋熟即可。
4.由于三个鸡蛋，我分两次煎的，这是成果。
5.再来一张。
蛋包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:41:41 阅读：5812
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