健康功效
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 咸肉适量 | 土豆二个相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 开水适量 |
咸肉烧土豆的做法
1.咸肉切块，凉水泡一宿
2.土豆，胡萝卜切块，泡水后，开水焯一下
3.油热后放咸肉
4.放葱姜蒜
5.咸肉煸炒微黄
6.倒入土豆胡萝卜，开水烧开，转小火收汁
7.香喷喷的咸肉烧土豆出锅了，慢慢享用吧！
咸肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:34:30 阅读：3113
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