健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料
| 豆渣50G | 胡萝卜一个相克食物 |
| 洋葱半颗相克食物 | 芦笋五支相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 面粉100G |
| 盐适量 | 黑胡椒适量 |
五彩蔬菜豆渣饼的做法
1.准备蔬菜食材！
2.把所有蔬菜切成丁！
3.把鸡蛋打入容器中搅匀！
4.依次放入蔬菜、面粉和豆渣，搅拌均匀，放入盐和胡椒粉调味！
5.搅拌成糊状即可！
6.平底锅倒入适量的油烧热，用铲子放入搅拌好的糊，两面都煎成金黄色即可！
7.煎好后放入盘中，用模具切成喜欢的形状！
8.摆盘即可！
9.搭配豆浆和水果就是超级棒的早餐哦！
