健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 虾壳粉2大勺 | 马苏里拉奶酪碎适量 |
| 熟米饭适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
海鲜焗饭的做法
1.上午做了虾滑，剩下虾壳，扔了太可惜，所以磨粉用。
虾壳放入炒锅炒干后，铺入烤盘中。（垫锡纸方便清理）
上下火150度，六十分钟。2.用料理机磨粉。
3.找个密封罐装起来。
4.锅内倒适量油，倒入熟米饭翻炒。
5.加入适量酱油和盐调味。
6.倒入虾壳粉翻炒均匀。
7.炒好的米饭盛入碗中。
8.铺上马苏里拉奶酪碎。
9.盘子放入烤箱，烤箱上下火160度，十五分钟。出烤箱即可享用。
