健康功效
米饭：活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 牛肉适量相克食物 | 葱姜适量 |
| 香菜适量相克食物 | 红椒适量 |
| 黄豆酱适量 | 花椒面适量 |
| 海鲜酱油适量 | 鸡粉适量 |
迷你小饭包的做法
1.娃娃菜备用
2.要用的食材
3.土豆切片上锅蒸，开锅后八分钟即可。
4.牛肉切碎，香菜切碎，切葱姜，红椒备用。
5.锅中放油，炒肉馅。
6.炒好馅放葱姜红椒，花椒面。
7.放黄豆酱，酱油，鸡粉。
8.另起锅少放油，少加水，把蒸好的土豆放入，用勺子压成土豆泥。
9.正好的土豆泥
10.娃娃菜留叶的部分，放一勺米饭，再放一勺土豆泥，再放肉酱，再放葱花和香菜。
