健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼两条相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 大蒜适量相克食物 |
| 料酒适量 | 生抽适量 |
| 白醋适量相克食物 | 水适量 |
| 香菜适量相克食物 | 红辣椒两个 |
| 葱花适量 | 姜片适量 |
炖鲫鱼的做法
1.锅里放油
2.把处理干净的鱼放进去炸
3.炸好一面翻过来炸另一面
4.放入酱油，料酒，大料，醋，葱花，姜片，红辣椒等配料
5.之后填入水，炖吧
6.之后盛盘，撒上香菜
7.浇上汤汁
炖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:22:19 阅读：615
来源：本站原创作者：李治廷上一篇：夏天里的雪的做法和食
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