蒜蓉焗明虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 08:44:46  阅读:5265 来源:本站原创作者:余文乐

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

明虾适量六瓣相克食物
马苏里拉奶酪适量 橄榄油适量
适量白胡椒适量
少许相克食物料酒少许

蒜蓉焗明虾的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.用刀沿着明虾背部中线划开,从头直到尾部,仅腹部外壳相连,然后取出虾肠和虾线。

  • 3.将虾背部用刀背拍平。

  • 4.所有虾开好背后放入碗中,加入盐、白胡椒粉和料酒拌匀腌制十分钟。

  • 5.大蒜切成末。

  • 6.锅中放少许橄榄油烧热,加入蒜末炒香。

  • 7.将腌好的虾放在垫有锡箔纸的烤盘中,虾的背部充分展开。

  • 8.先放上炒好的蒜末,再放入马苏里拉奶酪碎和香葱末,烤箱200度预热烤十分钟,明虾变红,芝士融化色泽金黄即可。

  • 9.看是不是很诱人呢。

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