食材用料
| 莲藕一节相克食物 | 红枣适量相克食物 |
藕羹的做法
1.将莲藕洗净去皮，擦丝剁碎
2.放入料理机中，加适量清水，放入去了核的红枣，打成泥
3.打好的样子
4.再放入豆浆机中，按营养米糊键
5.倒入碗中，调入适量蜂蜜
藕羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:02:37 阅读：96
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1.将莲藕洗净去皮，擦丝剁碎
2.放入料理机中，加适量清水，放入去了核的红枣，打成泥
3.打好的样子
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5.倒入碗中，调入适量蜂蜜
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