健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 实蛋5个 | 元葱1个 |
| 火腿肠1根 | 香菜1棵相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 孜然粉适量 |
| 辣椒面适量 | 蒜蓉酱适量 |
炒实蛋的做法
1.准备好食材
2.香菜切断段，元葱切丝，实蛋、火腿肠切成块。
3.锅内放油烧热，放入切好的实蛋煎至两面起脆皮。
4.然后下入火腿肠。
5.放入蒜蓉酱。
6.在放入元葱、芝麻、孜然粉、辣椒面、香菜炒匀入味即可。
7.盛盘。
8.来张美照！
炒实蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:42:51 阅读：5749
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