红油变蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:21:26  阅读:8706 来源:本站原创作者:温兆伦

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

变蛋3个相克食物青椒10克相克食物
红椒10克大蒜5克相克食物
辣椒粉2克适量
适量酱油适量
白醋适量相克食物

红油变蛋的做法

  • 1.准备变蛋三个。

  • 2.蛋去壳。

  • 3.切成小块儿。

  • 4.青椒红椒大蒜切碎。

  • 5.青椒,红椒,大蒜,辣椒粉,放入小碗里,淋上滚油再加入盐,酱油,白醋,调味。

  • 6.将调好的味汁,淋在变蛋的盘子里。

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