健康功效
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 金昌鱼1条 | 油适量 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 生抽，蚝油少许 | 料酒适量 |
| 葱姜蒜适量 | 花椒粒少许 |
| 八角1粒 | 红辣椒少许 |
| 米醋少许相克食物 | |
红烧金昌鱼的做法
1.鱼去除内脏，鱼腮洗净控干切成花刀
2.不沾锅加入少许油，下鱼煎至金黄即可出锅
3.炒锅加入适量油，下葱姜蒜爆香
4.加入适量生抽，蚝油，料酒，糖，少许米醋，适量的水，放入鱼，加盐调味
5.炖至汤汁浓稠，鱼入味，撒上红辣椒即可出锅
红烧金昌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:13:38 阅读：2920
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