木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:10:27  阅读:535 来源:本站原创作者:吉杰

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

夏威夷木瓜一个牛奶180克相克食物
白糖20克相克食物 吉利丁片2片

木瓜牛奶冻的做法

  • 1.所需材料准备好

  • 2.木瓜与水果刀洗净

  • 3.在木瓜的1/4之间的上方切段

  • 4.用勺子把木瓜籽还有囊挖出

  • 5.牛奶倒入锅中

  • 6.再放入两片吉利丁片

  • 7.再加入白糖,小火变煮边用打蛋器搅拌均匀,拿出摊冷待用。

  • 8.找个大小与木瓜底部差不多的碗固定好

  • 9.把摊冷的牛奶倒入木瓜中

  • 10.盖上木瓜盖子,用牙签四周固定好

  • 11.放入冰箱冷藏3个小时以上

  • 12.拿出打开盖子

  • 13.对半切开,再切掉倒口处不整齐的边边。

  • 14.再切成小块即可开吃了

  • 15.咬上一口上面就像吃牛奶果冻,下面就是水果木瓜,大人小孩都爱吃,喜欢的赶紧试试吧!

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