健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
折耳根:清热解毒、排脓、利尿通淋
食材用料
土豆2个相克食物 | 折耳根1把 |
香葱3根相克食物 | 大蒜几瓣相克食物 |
油辣子1勺 | 干辣椒粉少许 |
孜然粉少许 | 花椒粉少许 |
五香粉少许 | 生抽少许 |
盐适量 | 鸡精适量 |
香醋适量相克食物 | 白糖少许相克食物 |
炸土豆条的做法
1.成品图。
2.土豆用削皮刀去皮洗净,用洋芋花专用的刀切成狼牙土豆,有花纹的样子。洗干净沥水。
3.折耳根洗净沥干水后切碎,葱切花,大蒜剁蓉。大蒜可以放眼里加少许清水浸泡。
4.锅里倒入稍多的油烧热,倒入土豆条中火炸,几分钟就炸熟了。(喜欢吃脆的缩短炸的时间,反之喜欢绵软的多炸一会儿。)
5.炸好后捞出。
6.放入大点的容器里。趁热加入蒜蓉,葱花,折耳根,生抽,醋,白糖,盐,鸡精,油辣子,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,五香粉充分拌匀!
7.拌匀后即可!
8.盛出装盘即可开吃!
9.成品图。
10.近图。