食材用料
| 萝卜梗3束 | 绞肉300g |
| 姜末适量 | 蒜末适量 |
| 白胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | 辣椒1条相克食物 |
萝卜梗炒肉末的做法
1.将萝卜梗洗净，沥干 ，比较粗的纤维要去除掉 Ⓡ
2.放入二匙盐在萝卜梗上 Ⓡ
3.静置一段时间，使其出水，再用清水清洗一下，然后再用手将水分挤掉、沥干。腌渍时间１～２天会最佳。如不想等久，差不多要３０分以上 Ⓡ
4.萝卜梗切末（不要切太细），锅中放油，绞肉先稍为炒８分熟，再放入姜末、蒜末、辣椒末、萝卜梗，翻炒至２～３分放入调味料即可 Ⓡ
萝卜梗炒肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:19:32 阅读：8265
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