健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 面粉一量杯 | 椒盐适量 |
| 花生适量相克食物 | 油适量 |
花生椒盐花卷的做法
1.准备好面粉发酵粉泡打粉
2.用水融化发酵粉泡打粉
3.将面粉活好面团醒发半小时
4.花生椒盐准备好
5.花生放入料理机打成碎末
6.面团醒发膨胀到两倍大就发好了
7.擀成薄皮并均匀的抹上油
8.撒上椒盐
9.均匀的撒上花生碎末
10.卷起
11.切开两半
12.捏住两头，扭一下，花卷就卷好了，上锅蒸十五分钟，关火闷三分钟
13.熟了装盘
花生椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 23:38:34 阅读：1910
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