健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 瘦肉适量 | 生粉或红薯粉适量 |
| 盐适量 | 梅干菜适量 |
| 青辣椒2根相克食物 | 红辣椒5根 |
| 姜适量相克食物 | 油适量 |
| 花椒适量 | |
梅干菜锅包肉的做法
1.切好猪肉，大块
2.姜辣椒丝备用，
3.用适量生粉或红薯粉与适量盐将猪肉片腌制
4.锅中油烧辣后小火，将猪肉一片一片下锅，两面煎熟，可放入适量花椒更香
5.将肉片盛入盘中
6.油中放入梅干菜和红辣椒与姜丝，炒香
7.炒香后放入猪肉片，翻炒至熟后放入青椒丝
8.起锅盛盘，Ok
梅干菜锅包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:05:41 阅读：4518
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