健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 凉瓜1根相克食物 | 排骨半斤相克食物 |
| 黄豆适量相克食物 | 姜丝适量 |
凉瓜排骨汤的做法
1.黄豆提前浸泡3-4小时。
2.排骨洗净血水后焯水。
3.捞出沥干。
4.凉瓜切成条状。
5.炖盅内依次放入排骨、凉瓜、黄豆、姜丝。
6.加入矿泉水，电炖盅调到快炖3小时。
7.出锅前加适量盐。
凉瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:38:39 阅读：5796
来源：本站原创作者：吴秀波上一篇：煎酿苦瓜的做法和食材
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