健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 猪肉150克相克食物 | 盐适量 |
| 孜然粉适量 | 五香粉适量 |
| 生抽适量 | 花生油适量 |
| 孜然适量 | 熟芝麻适量 |
| 辣椒粉适量 | |
烤肉串的做法
1.猪肉切长一些的丁
2.加入些水，抓匀，让猪肉吸饱水分，加入盐，生抽，孜然粉，五香粉，花生油抓匀，腌制半小时。
3.竹签泡半小时，以免烤糊
4.把猪肉穿在竹签上面
5.刷一层油
6.烤箱预热，200度10至12分钟即可。
7.味道很不错哦
烤肉串的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:19:15 阅读：6220
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