健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
生菜：安神、清热、促进生长、发育
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 五花肉1块 | 生菜1颗相克食物 |
| 油2勺 | 盐1勺 |
| 葱1颗相克食物 | 胡萝卜1/4颗相克食物 |
| 熟鹌鹑蛋6个 | 酱油1勺 |
青菜肉丝面的做法
1.生菜，胡萝卜，熟鹌鹑蛋，五花肉，油，盐备用
2.热锅冷油，油热加入葱花炒香，加入肉丝淋入酱油翻炒
3.加入适量水大火烧开转小火烧开
4.加入面条和胡萝卜大火烧开盖转小火煮至面条无硬心
5.出锅前加入掰小块的生菜和熟鹌鹑蛋，盐翻匀
6.美味哒青菜肉丝面满满的正能量。
