酸豆角炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 23:38:19  阅读:3364 来源:本站原创作者:江映蓉

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡胗相克食物 酸豆角
剁椒 泡椒
相克食物 蒜子
花椒 辣椒圈
鸡精

酸豆角炒鸡杂的做法

  • 1.鸡杂切片焯水,酸豆角切丁焯水,剁椒一勺,泡椒根据自己喜好,切圈,蒜拍碎,姜磨泥,准备就绪。

  • 2.锅里放油,煸炒鸡杂去水分。

  • 3.放入泡椒剁椒蒜碎姜泥。一起炒均匀后焖一下鸡杂。(里面很多水,没有水就加泡椒水)调入盐三分之一茶匙,白糖半茶匙炒匀。

  • 4.放入酸豆角,炒均匀。可以多炒一分钟。

  • 5.放入辣椒圈,断生即可。

  • 6.出锅放点鸡精,不吃的可以不放。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!