健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 鸭 | 腊肉 |
| 笋相克食物 | 盐 |
老鸭煲的做法
1.半边鸭洗净放锅里，加水煮。
2.水开，撇去浮沫。
3.焯好水的鸭子移入大砂锅。
4.加一些腊肉和笋，加盐。
5.炖一个小时。
老鸭煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:23:41 阅读：1375
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