健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药250克相克食物 | 紫甘兰（紫包菜）半个 |
| 柠檬1 个相克食物 | 糖100克相克食物 |
| 白醋适量相克食物 | 盐少许 |
胭脂山药的做法
1.紫包菜切丝用盐腌半小时
2.把腌过的紫包菜挤出 汁待用
3.用半个柠檬汁挤入紫包菜汁中，汁变成了胭脂色，放入糖，白醋调成酸甜口
4.山药去皮蒸熟，切斜刀片，厚2,3 毫米放入调好的胭脂汁中，浸泡4 小时左右
5.最后摆盘即可
胭脂山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:36:15 阅读：151
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