猪肉鲜虾大云吞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 17:51:08  阅读:6058 来源:本站原创作者:古晨

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
白菜:除烦、利水、清热解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉馅4两 鲜虾10个左右
木耳10朵相克食物白蘑菇3两相克食物
白菜1小棵相克食物 馄饨皮适量
香油适量酱油适量
食盐适量味精适量相克食物
胡椒粉适量 葱姜适量

猪肉鲜虾大云吞的做法

  • 1.木耳提前用水泡制1小时左右,洗净切碎备用。

  • 2.鲜虾剁成虾泥备用。

  • 3.蘑菇洗净过热水,挤干水分切碎备用。

  • 4.白菜洗净切碎备用。

  • 5.把虾泥、木耳、蘑菇、白菜等放入肉馅中,加入所需辅料顺时针搅拌均匀,做成云吞馅

  • 6.取出馄饨皮开始包云吞

  • 7.包完云吞的成品。

  • 8.砂锅放排骨提前煮制好,加入包好的云吞煮熟,放盐香油起锅盛入碗中,味道鲜美的猪肉虾仁大云吞可以享用了。

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