健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 西葫芦350克相克食物 | 植物油20克 |
| 盐3克 | 虾皮10克相克食物 |
| 味精2克相克食物 | 大蒜（白皮）10克 |
素炒瓜片的做法
1.将西葫芦刮去外皮，切成薄片；
2.虾皮淘洗干净备用；
3.大蒜去皮剁成蒜末；
4.炒勺放火上，倒入植物油，油热后先放入少许蒜末煸出香味；
5.再加入虾皮、盐，最后倒入西葫芦片，翻炒片刻；
6.瓜片快熟时，倒入蒜末，翻炒两下，再加入味精拌匀装盘即可。
素炒瓜片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 15:30:54 阅读：5020
来源：本站原创作者：吴彦祖上一篇：辣酱炒鱿鱼丝的做法和
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