健康功效
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
鲫鱼也可以其他鱼3斤 | 三合面1斤 |
葱20克相克食物 | 姜20克相克食物 |
蒜20克相克食物 | 面粉50克 |
油150克 | 酱油20克 |
花椒5克 | 大料10克 |
桂皮10克 | 盐10克 |
白糖10克,可加可不加相克食物 | 米醋50克相克食物 |
料酒20克 | 红尖椒10克 |
小苏打10克 |
大铁锅贴饼子熬小鱼的做法
1.鲫鱼收拾干净加酱油,醋,料酒,姜片腌制片刻
2.鱼身拍面粉,下七成油锅炸酥
3.锅内留底油烧热,下花椒粒爆香,放入炸好的鲫鱼,加入盐,葱姜蒜,红辣椒,大料,桂皮,酱油,醋,水烧开
4.三合面加小苏打用冷水和好,待鲫鱼烧开,往锅壁上均匀的贴上小饼子,盖上锅盖,转小火
5.半小时后饼子熟鱼熟,出锅