健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠萝1块相克食物 | 剩米饭1碗 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 自制香肠生的适量 | 玉米适量相克食物 |
| 豌豆适量 | 油适量 |
| 盐适量 | |
菠萝炒饭的做法
1.菜谱图
2.食材备好（说明一下，香肠切好片本来打算生煎的，临时决定放炒饭里的，所以不是完整的）
3.葱姜，菠萝，胡萝卜，香肠所有切碎备用
4.玉米豌豆焯水一分钟捞出备用
5.鸡蛋打散，放入米饭拌匀
6.油烧热放入香肠炒熟
7.加入葱姜，胡萝卜翻炒一分钟
8.加入玉豌豆再翻炒两分钟
9.米饭倒入边上等鸡蛋凝固一下再翻炒
10.加入盐就可以了，因为我家腌制的香肠里有好多的调味料，所以我就不需要放其他的了，翻炒入味，这个时间加入菠萝再翻炒一分钟就可以了出锅了
