健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 萝卜适量相克食物 | 肉馅适量 |
| 干鱿鱼适量 | 蒜苗适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 木薯粉适量 | 胡椒粉适量 |
| 沙拉油适量 | |
清蒸萝卜丸的做法
1.白萝卜刷丝。
2.用水氽烫。
3.捞起挤干水份。
4.干鱿鱼炸香。剪碎备用。
5.瘦肉剁碎，加入鱿鱼碎，再加入盐、胡椒粉、酱油、少许色拉油拌匀。
6.加入蒜苗粒和木薯粉。
7.加水搅拌均匀，静置半个钟。
8.制作成丸子放在蒸笼里蒸15分钟即可。
清蒸萝卜丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 04:02:19 阅读：9812
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