黄桃大果粒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:40:43  阅读:1772 来源:本站原创作者:吴建豪

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

黄桃三个牛奶两袋相克食物
酸奶菌一袋

黄桃大果粒的做法

  • 1.准备好酸奶机,将其刷干净,把盛酸奶的保鲜盒用热水烫一下备用,酸奶机里放少许的温水。

  • 2.准备一个油桃切成酱,放一小勺白糖,搅拌均匀备用。

  • 3.取两个油桃切成小果肉丁,放一勺白糖,搅拌均匀备用。

  • 4.取两袋牛奶放入酸奶机的保鲜盒里。

  • 5.酸奶菌放入牛奶中。

  • 6.这时候要把牛奶和酸奶菌充分的搅拌5分钟。

  • 7.搅拌好牛奶中放入刚才准备好的黄桃酱和黄桃果粒,再次搅拌6—8分钟即可,盖上保鲜盒的盖子,放入酸奶机中,发孝10个xiao shi

  • 8.把发孝好的酸奶搅拌均匀放凉,盛在瓶子里,放在冰箱里,饮用极佳。

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