健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 长豆角半斤相克食物 | 肉二两 |
| 酱油适量 | 耗油适量 |
| 朝天椒两个 | 蒜两半相克食物 |
长豆角炒肉的做法
1.长豆角洗净分段！
2.用盐水煮一下！
3.肉切丝，蒜切末，朝天椒切断！
4.起锅放油，放入肉！下锅就起火了！
5.肉和朝天椒翻炒变色！
6.下入长豆角翻炒！
7.放入耗油，海鲜酱油翻炒！
8.加入蒜末！准备出锅！
9.成品图！
长豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:25:14 阅读：4652
来源：本站原创作者：陈思成上一篇：芈月传里的刘楚恬家庭
下一篇：青脆五香鸭的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
