健康功效
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 黑豆一杯相克食物 | 清水1000ml |
| 白糖适量相克食物 | |
黑豆豆浆的做法
1.一杯黑豆浸泡在水里，我是晚上泡早上喝
2.洗干净豆子放入豆浆机里
3.加到1000ml水，里面有刻度线
4.按湿豆键，启动，25分钟
5.把豆浆过滤掉豆渣，加糖搅拌均匀
6.黑豆豆浆不加糖实在喝不下去。
黑豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:47:12 阅读：2220
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