健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
| 年糕适量 | 虾几条相克食物 |
| 花蛤适量相克食物 | 小葱3相克食物 |
| 肉适量 | 青菜适量相克食物 |
| 油，生抽适量 | 盐，鸡精适量 |
年糕海鲜菜汤（家常饭）的做法
1.准备好所有食材切好；
2.倒入适量油，肉下锅边炒金黄，青菜头、虾、花蛤下锅炒；
3.倒入适量水，煮沸腾；
4.切好年糕下锅煮熟；一会微沸腾就熟啦！
5.煮熟，撒上葱末，成品图。
年糕海鲜菜汤（家常饭）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:13:53 阅读：4472
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