健康功效
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 低粉40克 | 可可粉10克 |
| 鸡蛋4个相克食物 | 牛奶30克相克食物 |
| 玉米油30克 | 白糖（蛋白）30克 |
| 白糖（蛋黄）10克 | 白醋或柠檬汁几滴 |
6寸可可戚风蛋糕的做法
1.准备食材。
2.牛奶白糖玉米油一起搅拌至乳化状态。
3.蛋白打入无油无水的盆中，蛋黄打入乳化的液体中。
4.蛋黄糊搅拌均匀后筛入低粉和可可粉搅拌。
5.可可面糊搅拌至顺滑无颗粒状态备用。
6.蛋白滴入白醋分三次加入白糖打发。
7.蛋白打发至干性发泡状态（拉起有直立的尖）。
8.1/3蛋白加入可可糊中搅拌均匀，用翻拌法，不能划圈搅拌。
9.拌好的可可糊倒入其余蛋白中搅拌均匀。
10.预热烤箱150度5分钟。模具下垫毛巾，从高处倒入可可糊，震出气泡。
11.入烤箱145度烤55分钟（时间和温度请根据自家烤箱调整），烤好后立即取出倒扣放凉。
12.脱模。
13.成品图。
