回锅肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:32:19  阅读:5605 来源:本站原创作者:香香

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

五花肉500克青椒1个相克食物
红椒1个洋葱半个相克食物
老干妈适量适量
适量相克食物 生抽适量
适量胡椒粉少许

回锅肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.五花肉焯水,放入料酒,烧到肉能用筷子刺穿

  • 3.青红椒和洋葱切丝,同时姜也切好

  • 4.五花肉焯水以后洗净切片

  • 5.锅中放入少量的油烧热

  • 6.五花肉放入油锅煸炒至透明状,放盐姜胡椒粉,老干妈,少量的糖和生抽翻炒五分钟出锅

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