爆炒白贝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:15:25  阅读:8312 来源:本站原创作者:欢子

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白贝500克5棵相克食物
小块相克食物2瓣相克食物
适量适量
酱油适量

爆炒白贝的做法

  • 1.白贝清洗干净、(买回来养不养水都行、养水也不张嘴吐沙子的)

  • 2.清洗干净、葱白切粒、葱切段、姜去皮切丝、蒜去衣切片

  • 3.热锅放油、放姜、蒜、葱白、爆香

  • 4.放白贝、大火爆炒、炒至白贝开口

  • 5.放葱段、盐、酱油、炒匀即可

  • 6.成品

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