健康功效
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
白萝卜：消食积、化痰、宽中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 竹荪10朵相克食物 | 带肉大骨1根（约2斤） |
| 白萝卜2斤相克食物 | 姜1块相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 料酒适量 |
| 盐适量 | |
竹荪大骨萝卜汤的做法
1.大骨泡水
2.萝卜去皮切块
3.萝卜焯水
4.用焯萝卜的水焯大骨
5.大骨洗净后放入汤锅，加姜片和料酒炖30分钟。
6.冷水泡竹荪。
7.30分钟后加入萝卜继续炖。
8.将泡好的竹荪洗净改刀
9.萝卜炖15分钟后将竹荪放入汤中炖20分钟。加盐调味，起锅撒葱花，喜欢的可以加味精或鸡精。
