茶树菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:21:15  阅读:9029 来源:本站原创作者:杨欣

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

茶树菇1小扎相克食物排骨400克相克食物
适量 鸡精适量

茶树菇排骨汤的做法

  • 1.排骨洗净,茶树菇去蒂泡发.

  • 2.排骨焯水去掉血水备用,把泡发好的茶树菇洗净备用.

  • 3.把排骨、茶树菇放入高压锅.

  • 4.注入清水,盖上盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲30分钟.

  • 5.30分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,可以美美的享用了!

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