健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 金针菇150克相克食物 | 黄瓜一个相克食物 |
| 蒜末适量 | 芝麻辣椒油三勺 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 生抽半小勺 | 米醋一小勺相克食物 |
| 红椒一个 | |
黄瓜拌金针菇的做法
1.金针菇摘洗干净，黄瓜洗净切丝，红椒切丝
2.烧热水，放金针菇焯水两分钟捞出过凉水，捞出挤去多余的水分，放一大碗里
3.把红椒丝黄瓜丝，蒜末，生抽米醋盐香油放碗里，再放两三勺芝麻辣椒油
4.调拌均匀装盘享用
黄瓜拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:40:37 阅读：3110
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