健康功效
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
糯米粉300g | 红豆沙约270g相克食物 |
白糖30g相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
油适量 | 熟白芝麻适量 |
温水约150g |
豆沙芝麻团的做法
1.糯米粉中加小苏打、白糖、鸡蛋混合均匀(呵呵呵~2个鸡蛋都有2个黄蛋)
2.分次加入温水和一勺油和成较软的面团,盖上保鲜膜松弛约15分钟。
3.醒好的面团和红豆沙分别分成小剂子,面团约20克一个,豆沙约10克一个。
4.把面团揉圆按扁,放上豆沙馅。
5.包好收口揉圆,表面沾点水或鸡蛋清,在白芝麻碗里滚一圈沾满芝麻。
6.锅里烧热,放入油烧至4成热后加入麻团下去炸,用勺子轻轻推动几下,以免粘锅。
7.待升至6成热时,麻团鼓起,炸至金黄色后捞出。
8.炸好的麻团用油脂吸干净多余油脂即可食用,热食口味最佳。