糖醋冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:05:25  阅读:5606 来源:本站原创作者:薛之谦

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

冬瓜一盘相克食物辣椒少许相克食物
生姜4、5片相克食物大蒜一个相克食物
啤酒 老抽
香醋相克食物白糖相克食物
花生油韭菜相克食物

糖醋冬瓜的做法

  • 1.把所有材料都切好 冬瓜切厚点

  • 2.热油 把辣椒 大蒜 生姜先炒 放盐 在放一勺白糖 然后把冬瓜放进去

  • 3.冬瓜放进去后炒2、3分中 加少许水盖锅盖

  • 4.等冬瓜差不多熟了 再放老抽 香醋 炒一下 大火收汁。关火 放韭菜 盖锅盖焖一下

  • 5.酸酸甜甜的 哦对了 出锅时还要放鸡精提鲜

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