健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 蛋挞皮6 | 牛奶100毫升相克食物 |
| 淡奶油40毫升 | 鸡蛋黄2个 |
| 白糖20克相克食物 | |
家庭蛋挞的做法
1.准备材料
2.称重
3.将牛奶 淡奶油白糖 混合一起搅拌均匀
4.放入蛋黄 搅拌均匀
5.搅拌好的液体以看不见颗粒蛋黄样的为基础
6.将常温的液体倒入常温的蛋挞中 一定要提前从冰箱中把蛋挞皮拿出来 倒入7分满即可
7.放入烤箱 我这个烤箱不用调节温度 8分钟 就好 不过家人爱吃火大的我通常开9分钟 自己根据情况酌情
8.这一步可以省略哈 我是先烤一个看看火候 然后才烤5个 这样避免失败 嘻嘻尝了尝 烤的时候到表面成冻状即可
9.烤好了 简单实用 嘻嘻
