健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 火腿肠一根 | 青椒两个相克食物 |
| 油适量 | 葱蒜适量 |
| 十三香适量 | 酱油适量 |
| 鸡精适量 | 盐适量 |
火腿炒青椒的做法
1.青椒洗净后用手扳成小块
2.火腿切片，不要太薄
3.葱蒜切好备用
4.热油锅爆香
5.先放火腿，炒到变软出油脂
6.放青椒爆炒
7.加酱油，出锅时放鸡精
8.成品
火腿炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 22:13:01 阅读：5762
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