健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 泡发木耳适量 | 洋葱1颗相克食物 |
| 泡山椒适量 | 小米椒2颗 |
| 葱花适量 | 姜末适量 |
| 蒜1粒相克食物 | 香油适量 |
| 砂糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 生抽少许 | |
凉拌木耳洋葱的做法
1.备好食材
2.洋葱切丝
3.小米椒切丝、泡山椒切碎
4.木耳放入沸水中焯水两分钟
5.木耳焯水后撕成小块和洋葱倒入拌盆内
6.加入姜蒜末、辣椒、泡山椒、酱油、香油、醋、砂糖、盐、鸡精、葱花拌匀即可
凉拌木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:54:42 阅读：8587
来源：本站原创作者：王若伊上一篇：面条虾的做法和食材用
下一篇：爱你别哭分集剧情详细
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
