黄瓜丝土豆丝蚬子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:49:40  阅读:4299 来源:本站原创作者:刘德华

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

土豆1个相克食物黄瓜1个相克食物
蚬子10个适量
耗油适量料酒适量
鸡精适量少量
十三香适量

黄瓜丝土豆丝蚬子的做法

  • 1.土豆切丝放水里面,要不淀粉多。

  • 2.黄瓜切一样粗细的丝。

  • 3.土豆丝要过水潦一下。

  • 4.油热了放入葱花和蚬子翻炒。放入料酒。

  • 5.直至蚬子开口放入土豆丝,黄瓜丝翻炒。放入盐,耗油,十三香。

  • 6.黄瓜丝变色了,就好了,放入鸡精出锅。

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