芝士焗番薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:08:56  阅读:4441 来源:本站原创作者:李沁

食材用料

番薯一个相克食物芝士20G相克食物

芝士焗番薯的做法

  • 1.番薯两个,只用了一个来焗,洗净,把两边尖尖的部位切除,一是为了好看,二是这个位置不好吃。
    对半切,让番薯能受热均匀。

  • 2.上锅蒸熟,我用了十分钟左右。

  • 3.取出摊凉。

  • 4.用个小勺把番薯肉挖出,注意轻柔对待,别弄破啦。

  • 5.留半厘米左右的厚度,太薄会变形。一个番薯碗。

  • 6.把番薯肉和切好的芝士拌均,再填回番薯碗中,放入微波炉中,高火微波三分钟。芝士和番薯完美的结合,奶香味加上细腻的番薯,真让人一吃难忘,虽然没有烤箱焗出来的那么漂亮,但味道才是最重要的。

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