健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
料酒：活血化瘀
食材用料
| 毛豆200g相克食物 | 鸡胸肉350g |
| 土豆淀粉 | 盐 |
| 料酒 | 生抽 |
| 豆豉香辣酱 | |
香辣毛豆鸡丁的做法
1.毛豆去皮留豆。
2.鸡胸肉切丁撒入盐。
3.倒入适量料酒。
4.倒入适量生抽。
5.撒入土豆淀粉抓匀，腌制10分钟。
6.炒锅多倒点油，倒入腌制好的鸡丁，翻炒熟后盛出备用。
7.锅里炒鸡丁剩下少许油加热，倒入一大勺豆豉香辣酱炒香。
8.倒入毛豆翻炒。
9.再倒入鸡丁翻炒。
10.出锅前淋入淀粉，翻炒均匀即可。
香辣毛豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:00:01 阅读：5672
来源：本站原创作者：温峥嵘上一篇：八宝烧卖的做法和食材
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