健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
卷心菜：补虚、利湿、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 熟米饭 | 酱油肉 |
| 蘑菇相克食物 | 卷心菜相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 盐 | 胡椒粉 |
| 植物油 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | |
口蘑卷心菜肉炒饭的做法
1.准备的材料。
2.酱油肉洗净上锅蒸15分钟切丁。
3.蘑菇放入沸水中焯熟。
4.锅中油热，爆香葱姜末，下入蘑菇、卷心菜、胡萝卜翻炒。
5.加入米饭。
6.淋入鸡蛋液，加盐翻炒均匀。
7.倒入酱油肉翻炒几下即可。
8.出锅装盘。
口蘑卷心菜肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:52:00 阅读：5343
来源：本站原创作者：余文乐上一篇：蜜椰汁凉粉的做法和食
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