红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:55:40  阅读:8626 来源:本站原创作者:曹颖

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆小半碗相克食物薏米小半碗相克食物
冰糖适量相克食物

红豆薏米粥的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.先将薏米和红豆清洗干净

  • 3.倒入锅内

  • 4.接着倒入适量清水

  • 5.按煲粥键

  • 6.2个小时后粥煲好了,加入适量冰糖再焖半个小时即可

  • 7.开始享用吧!3、

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