食材用料
| 去骨鸡腿1只 | 亨氏100纯天然番茄酱少许 |
| 蒜泥1小匙 | 迷迭香料少许 |
| 红标米酒1匙 | 小磨香油少许 |
| 胡椒粉少许 | 调味米酒1匙 |
| 盐巴少许 | 万家香龟甲万甘甜酱油1.5匙 |
干煎迷迭香鸡排的做法
1.将鸡腿取骨后，将肉面用刀轻剁或画2刀，以便[腌料]入味
鸡腿加入腌酱汁放置冰箱冷藏4小时2.热油锅..不需加油
3.先将鸡皮面下锅，并转小火，将油逼出
4.鸡皮出油及单面煎熟后即可翻面
5.两面煎熟，表面再洒上迷迭香即可上桌
6.可沾可果美100%番茄酱食用
干煎迷迭香鸡排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:33:49 阅读：7643
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